Informatie

Ontdek onze transformatietrajecten bij Zwartschaap, ontworpen om je te helpen van overleven naar leven op jouw voorwaarden. Vind jouw unieke pad en omarm je ware zelf.

Van Overleven naar Leven

Ben jij altijd degene die zich aanpast, terugtrekt of opstandig wordt? Voel je je anders – gevoeliger, dieper, sneller geraakt – dan de mensen om je heen? Ben je het zwarte schaap in je gezin, je relatie, je werk of je leven? Dan is dit programma voor jou. Niet om je te veranderen, maar om je te ontdoen van alles wat niet van jou is.

Wat gaan we doen?

Het transformatieprogramma combineert systemisch werk, lichaamsbewustzijn, innerlijk kindwerk en praktische integratie. We werken in een veilige, kleine groep (of individueel) aan thema’s als: Jouw plek in je familiesysteem, Grenzen, loyaliteit en schuld, De rol van het zwarte schaap in systemen, Herkenning van overlevingsstrategieën, Innerlijke veiligheid opbouwen, en Keuzes maken op basis van jouw waarden en verlangen.

Opbouw & tools

🛠 Opbouw & tools

Het programma bestaat uit:

  • 📍 Intake – persoonlijk voorgesprek om je vraag en geschiedenis te begrijpen

  • 🌀 4 of 6 live sessiedagen – in groep of 1-op-1 (afhankelijk van de vorm)

  • 💬 Tussentijdse coaching – persoonlijke begeleiding per mail of Zoom

  • 📝 Reflectie-opdrachten – om patronen echt te doorgronden

  • 🧘‍♀️ Lichaamsgerichte oefeningen – om contact te maken met je gevoel en grenzen

  • 📚 Persoonlijk werkboek – met oefeningen, inzichten en ruimte voor integratie

  • ✨ Afsluitende sessie – om je proces te eren en richting te kiezen

📆 Praktisch

  • Duur: 3 tot 6 maanden

  • Startdata: meerdere keren per jaar (groepstraject) of in overleg (individueel)

  • Locatie: op een fijne plek in België, eventueel deels online

  • Kosten: op aanvraag (afhankelijk van groepsgrootte en vorm)

  • Inclusief: werkboek, lunches (bij live dagen), materialen & nazorgsessie

🎯 Resultaat

  • Een diepe, blijvende verschuiving in hoe jij jezelf ziet en positioneert

  • Begrip voor je verleden zónder erin vast te blijven

  • Emotionele stevigheid en innerlijke rust

  • Meer verbinding, eigenheid en richting in je leven

  • Jezelf niet langer als ‘te veel’ of ‘verkeerd’ zien — maar als compleet

klaar om te starten?

Zet de eerste stap naar een leven op jouw voorwaarden. Plan een gratis intakegesprek om te ontdekken of dit traject bij jou past. Het zwarte schaap hoeft niet langer buiten te blijven staan. Het mag de leider worden van zijn eigen leven.